Оздоровительный массаж

Комплексный оздоровительный сеанс – прекрасный способ улучшить свое самочувствие при различных проблемах опорно-двигательного аппарата, таких как скованность, дискомфорт, боли в спине и шее, нарушения осанки, последствия травм, излишняя отечность и др.

Комплексная программа включает в себя методы и приемы, способствующие проработке мышечных триггерных точек, снятию напряжения, улучшению кровоснабжения мышц. Сочетание различных методов воздействия подбирается индивидуально с учетом исходного состояния здоровья и запросов каждого клиента.

Комплексный оздоровительный сеанс может включать в себя:

Общий массаж, ручной лимфодренаж

Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ). Сущность этой методики заключается в сочетании кратковременной 5-10 сек изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы в последующие также 5-10 сек. Повторение таких сочетаний проводится 3-6 раз. В результате в мышце возникает стойкая гипотония и исчезает исходная болезненность

Стретчинг-пассивное растяжение мышц

Остеопатические приемы

Прогрев воротниковой зоны китайской сигарой Вакуум-терапия (массаж вакуумными банками)